A aula utiliza o “Mini-trampolim” como seu principal implemento e têm duração de 1 hora. É caracterizada por movimentos de execução simples, alto gasto calórico e é excelente para o condicionamento cárdio respiratório, auxiliando no fortalecimento das pernas e glúteos.
• Pegar senha na recepção 15 min. antes da aula.
