- AVALIAÇÃO FÍSICA

O que é uma avaliação física?

As avaliações físicas são testes (antropométricos e ergométricos) que identificarão o estado atual de condicionamento físico dos alunos, tanto muscular como cardio-respiratório, e analisar o seu percentual de gordura. Um bom teste deve começar com uma boa anamnese ,que é um questionário para rastrear seus hábitos alimentares,doenças hereditárias,patologias, cirurgias, atividades físicas, etc.

Para analisar a composição corporal (percentual de gordura), utilizamos o método das dobras cutâneas, que é analisado por medidas verificadas por um compasso específico obtendo dados para aplicar em alguma formula já estabelecida. As dobras pré determinadas são consideradas como padrões através vários estudos, pelo fato de sabermos que as grandes quantidades de gordura encontram-se em depósitos adiposos debaixo da pele.

Avaliação Física é realizada pelo profissional Ricardo Lima Régis (CREF-1114/03) com formação na Universidade Federal de Santa Catarina(UFSC).

- AVALIAÇÃO MÉDICA

Avaliação Médica realizada pelo profissional Patricio A. V. Fuentes (CREMESC 7854) com Título de especialista em Medicina do Esporte pela Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte. Oferece uma revisão geral de saúde além de orientar o aluno qual atividade física seria mais apropriada.

- AVALIAÇÃO NUTRICIONAL

Avaliação nutricional através da profissional Daniela Capelli Diglio especializada em Nutrição Esportiva, graduada pelo Instituto Metodista de Educação e Cultura, Mestre em Ciências dos Alimentos. Oferece uma avaliação nutricional, planejamento de um plano alimentar, orientação do aumento de massa muscular e até um atendimento domiciliar de personal diet.